{الأغلبية منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، التأكيد التفكير على التنفس وتثقيف طرق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر حقًا تضخيم نفسي وجسدي القوة، رفعة https://january-massage.shop/gwangju-massage