Mikrobiom usus yang sihat telah dikaitkan dengan pelbagai manfaat kesihatan, termasuk pencernaan yang lebih baik, fungsi imun yang lebih baik, dan juga risiko penyakit kronik yang lebih rendah seperti obesiti, diabetic issues dan penyakit jantung. Probiotik merupakan bakteri baik yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus. Beberapa jenis https://yogiz344fbw9.estate-blog.com/profile