پروتئین: پروتئین برای ساختار مو بسیار حیاتی است. مصرف منابع پروتئینی مانند گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات می‌تواند به تقویت موها کمک کند. برای آرایشتان هم می توانید از یک رژ قرمز مخملی زیبا استفاده کنید تا لبانتان دلبری کند. این به این معنی است که اگر https://cafemed.mystrikingly.com/