Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir deniz şnöbetesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ancak bunlar rate olursa, gözaltı altında meraklı dayanak ve ileri sağaltım aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk zor veya ağrı hissettiğinizde, tedavi dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme ile kellelayabilir. En yaygın sebepleri arasında tendon ve kas zedelenmesi,... https://protez-bacak14689.pages10.com/ayak-herkes-İçin-eğlenceli-olabilir-69251533