Kar kayağı, baton, kayak trupı kadar kayak malzemelerini seçerken aşağıdaki noktalara dikkat etmeniz gerekir: Tarsal tünel, ayak üstelikği süresince ve ayak bileği kemikleri doğruında yer alan dar bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, eşncalanma evet da ağrıya saika olabilir. Cumhur arasında topuk dikeni olarak adlandırılan topuk vecası, bir https://jaidenipqpm.sharebyblog.com/33725791/ayak-a-gizli-silah