Kar kayağı, baton, kayak takımı üzere kayak malzemelerini seçerken zirdaki noktalara uyanıklık etmeniz gerekir: 4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın dem akışını sahip olmak sinein onları mafevkya kaldırmayı savsaklama etmeyin. Peroneal takım: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Omuz omuza, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçe... https://remingtonjcpyk.blogzet.com/ayak-aptallar-için-48690727