El proceso de adaptación al modo cetogénico es una situación biológica exigente que el cuerpo humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como primera medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma gradual, puede dividirse en diferentes periodos, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/