Mantener un diario o practicar la meditación puede ser útil para aumentar la conciencia sobre esta voz interna y su impacto en la vida diaria. Calmar a nuestro crítico interno no es un proceso fileácil ni rápido, pero es fundamental para nuestro crecimiento personal y bienestar emocional. Al implementar estas https://codyswybf.blogitright.com/36060171/critico-interno-can-be-fun-for-anyone