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浸した材料を火にかけ、沸騰寸前まで強火で、その後は中火で約20分煮出してください。 さっぱりとした昆布だしと、香り高いかつお出汁のいいとこ取りができる昆布とかつおの合わせ出汁も、お家で簡単に作れて普段使いがしやすいです。昆布のグルタミン酸とかつおのイノシン酸が、相乗効果でより強い旨みになります。 国内で最もメジャーな出汁の1つで、鰹節から取れる出汁です。鰹節から取れる出汁の栄養成分はイ... https://mitchn901bzx1.wikitron.com/user

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