Si buscas fuerza, estabilidad y un trabajo intenso en glúteos y piernas, este ejercicio es perfecto. Apoya un pie sobre un banco tras de ti y realiza la sentadilla con la pierna que queda adelantada. La barra se coloca sobre los hombros. Para más detalles, revisa . Entrenar con barra https://dapplesausagedogforsale68912.blogunok.com/37365846/long-haired-dachshunds-for-sale-secrets