یکی از روش‌های کارآمد برای بهبود کمر درد، فیزیوتراپی است. این روش مداخله ممکن است شامل حرکات خاص برای بهبود تاندون‌ها https://elodiecwvu909768.blogdal.com/39590277/درمان-فیزیکی-درد-کمر