A proposta do detox digital inclui reduzir o emprego de redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o uso de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade por manter-se a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e com https://notionpress.com/author/1437494