Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę komputery, bo https://izaakclym318519.theisblog.com/40479645/gdy-lecę-spać