Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://saadyspd768447.snack-blog.com/40267949/zanim-pochodzę-spać