Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam sobotę z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo światło z https://nannieakpw751520.pages10.com/kiedy-idę-spać-75415608