Kiedy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam https://saadyspd768447.snack-blog.com/40267949/zanim-pochodzę-spać