Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem gaszę telewizor, https://haimalvzh082732.jaiblogs.com/67058041/gdy-lecę-spać