Dengeli yiyecek düzeni için önemli kurallar, farklı gıda gruplarından uygun miktarda almak içerir. Öncelikle, günlük karbonhidrat, protein ve yağ alımı dengeli olmalıdır. Çok miktarda elma https://ani-iitme-kayb-tedavisi378573.wikiinside.com/4409975/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir